白虎 美穴 蒲公英搭配枸杞天生一双，才试了3天很管用，作念法大概，谁用谁好|冰糖|红枣|红糖
蒲公英搭配枸杞白虎 美穴，天生一双，才试了3天很管用，作念法大概，谁用谁好！
人人好，我是龙儿，蒲公英和枸杞王人是我们日常生活中非经常见的食材。但很难有东说念主会把它们两种食材联念念在沿途。
把它们分开来看，蒲公英是一种价值极高的植物，它的生命力也很强，似乎有泥土的地点，它就能刚毅的生计下来，而开出来的小花亦然黄灿灿的，就像一朵小太阳同样，随风摇曳，在风中看起来就让东说念主心内部一阵舒心。
像蒲公英在我们四川还有一个叫法，叫作念奶浆草，是兔子稀奇可爱吃的一培植物，但懂的东说念主王人知说念，蒲公英但是一个大宝贝，它的养分价值极高，不单是是它的叶子，还有它的根茎和开出来的花王人不错食用，不错胜仗生吃，还不错炒着吃，除此以外，还不错用来煲汤。
而枸杞人人就更为老练了，是一种额外润泽的食材，一般情况下，我们吃枸杞王人不会把它动作东要食材，基本上王人是搭配起来和其他的食材沿途用。
像我刻下就稀奇可爱在喝茶的时候加入几粒枸杞进去，煲汤的时候也可爱加入几粒枸杞，巧合候煮个八宝粥吧，还习尚在内部撒入几粒枸杞。巧合候并不是因为它有多好意思味，而是因为它的热情看起来也额外漂亮，在什么食材内部撒上几粒霎时王人能让我们的好意思食从感官上来就能普及一个层次。
而枸杞的实用价值也稀奇高，它的养分价值十分丰富，因此在民间我们还能听到“东说念主到中年，不得已保温杯中放枸杞的这个说法”，由此可见，它是我们生活中不行多得的一种润泽佳品。
那么，这两种食材人人王人了解好之后，接下来就来给人人共享它们的具体作念法，当先我们准备一把干的蒲公英，因为刻下是冬季，很难见到崭新的蒲公英。但是我们去超市王人能买到干的蒲公英哦。
准备好的蒲公英，我们把它放进碗中，加入适量的食盐和小数的净水，将蒲公英清洗一下，因为蒲公英基本上是贴在大地滋长的白虎 美穴，是以名义额外的脏。
因此，买回家的蒲公英，我们一定要把它洗干净。
洗干净的蒲公英控水捞出，放入碗中备用，接着再准备一把枸杞，枸杞，不要跨越20粒。
放入碗中，加入一丝点水，把枸杞打湿，再加适量的面粉，一丝点食盐，捏一捏。
枸杞名义有额外多的褶皱，加面粉左右面粉的吸附性就不错把褶皱内部的脏东西吸附出来。
洗干净的枸杞也将它控水捞出，和蒲公英放在沿途。
接着把这两种食材一同放进砂锅内部，再加入几棵菊花进来，菊花的品种不限。
菊花也口角经常见的一种食材，这与它的品种也口角常多的，有大的菊花，也有小菊花，市面上常见到的菊花，有菊花的花骨朵，还有整个灵通后的菊花，这个人人不错确认我方的喜好来进行聘用。虽然，不同的菊花，它的养分价值和用处也有所分歧。因此，人人不错确认需要来进行购买哦。
然后加入适量的净水，那加入一把冰糖进来，盖上锅盖，用大火煮，煮开后再煮上15分钟的时候。
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那么家内部有养生壶的，用养生壶来煮会愈加的轻便哦，点击养生茶款式即可。
时候到我们的蒲公英，枸杞，菊花茶就作念好了，不错看到，刚才干瘪瘪的蒲公英刻下依然变得像崭新的蒲公英叶子同样整个伸开了。我们趁热将它盛入杯子内部，这个茶水的热情也造成了深的橘黄色，光看起来就食欲满满。
趁热就不错用了，即使我们煮这说念菜，除了不错加冰糖以外，也不错在煮好之后加红糖哦，红糖更符合女性一又友喝，而加冰糖符合我们通盘的东说念主群。
而我个东说念主比拟偏向在春夏令节作念这说念茶水的时候往内部加冰糖。而在秋冬季节的时候，真可爱在内部加红糖。因为嗅觉秋冬季节兴奋比拟干燥，也比拟冷，加一丝红糖喝下去，嗅觉混身王人暖乎乎的，额外的幽闲。
这是我们的枸杞和蒲公英，除了不错和菊花搭配以外，还不错和红枣啊，茯苓什么的搭配在沿途，王人稀奇的棒。
虽然搭配了不同的材料，它的用处也有所分歧，因此，人人不错确认我方的本色情况来进行聘用它的不同搭配哦！
看似大概的一说念茶，用材和作念法也超越的大概，而它的用处却一丝王人不大概哦。关于时候不够的一又友来说，平日我们不错放进保温杯内部，用滚水来冲泡，也如故不错的。
每天这么喝上一丝点，对峙一段时候后，你就能得益满满了，折服好多一又友看到这里王人知说念它有哪些用处了吧？不错把你知说念的放在批驳区共同盘问哦。
那么今天的共享就到这里了，我们来日相遇，拜拜。
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